次日，生物钟将白银从睡梦中唤醒，天刚蒙蒙亮，卯时尚未到。

一夜休息，身体的酸痛消了大半，但酸痛感依然不小，身上像蚂蚁在爬，每一寸肌肉都发出微微的疼痛，抗拒着起床。

“好累啊，三年江湖浪迹也从没有这么累过，被人追了三天三夜也没有这么累过。要不，今天休息一天吧？”白银盯着枕边的墨染喃喃自语道。

“不行不行，爷爷说过，想要成为高人便要吃得了苦，只有大毅力者才能笑傲天下。”

“但是，身上还是痛啊！”白银在床上挣扎着。

眯了片刻，白银还是一如既往一身齐全地站在小院中，准备练剑。

三年来除非不得已的逃命，从未间断过这每日半个时辰的基础剑招练习。

修炼之途本就没有捷径可走，所谓世间高人都是一步一个脚印踏上去的，自己尚未到达高人的境界，怎能有所放松。

墨染在院中挥舞，劈、斩、撩、刺、点、挂、架一招一式白银都格外认真。以往，白银对这些招式都是熟念于心，即便闭着眼睛也可控制剑的方向和力度，达到自己的标准。

然而今日有所不同，昨日一整天的挑水，让身体有些迟钝，且力气有所增长，晚间的心法练习也让内力有所增加。这三者共同影响下，白银今日的基础剑招竟无法准确控制方向和力度，每每挥出一剑，剑已不是停在自己想要停的地方。

白银放慢动作，细细感受身体的变化。

习武之人最怕的就是不了解自身情况，你若不知自己有几斤几两便会做出自己无法掌控的事，甚至会因此丢掉性命。

约有一刻钟，白银重新挥舞墨染，速度明显比平日要慢上许多，一招一式都尽量控制到标准。白银新增的内力不断与原有的内力融合，成为白银真正能够掌控的一部分。

半个时辰结束，白银全身都已湿透，聚精会神一个小时，要不断调整自己的身体使得剑招挥出的角度和力度达到自己满意的程度，当真是要费上不少心神。

不过这半个时辰的练剑也让白银受益良多，内力在体内更加灵活，身体控制也得到了很大提升。昨日累得半死的挑水对身体有了些微的增益，力气大了些，肌肉也更紧实了些。

不过这些都是刚开始挑水产生的一些感觉罢了，真正达到练体效果还要经过长时间的练习才行。

换了一身干净衣服，白银快速往后院赶去。

当然黄诗澄做的白色布衣白银没舍得穿，自己挑水每天都满身是汗，还是用学院发的衣服好，每日还有专人收去清洗。黄诗澄做的只有一件，要好好收着，日后行走江湖再穿。

白银走后，他的院子里，两个人站立其中，正是院长和穆修二人。

“呵呵，这小子有大毅力，觉悟也很高，你这次收了个了不得的弟子。”院长笑眯眯地对身旁的穆修说道。

“嗯，长此以往，定会在你我之上。”

“只希望他快些成长，江湖不太平，暗界的影子又出现了。”院长脸上的笑意收了回去，露出的是严肃的表情。

穆修脸色大变，冰冷的气息从身上传出。

“在哪里？”

“东洲北部，只是有人传出，消息是否确切尚未可知。”

“具体位置。”

“还是这么冲动，你此去要当心些，虽然暗界数十年前被武林联盟打压，但百足之虫死而不僵，他们的残党依旧存在，甚至有几条大鱼还存在世间。”

“我明白，白银就交给你了。”

“放心，他未成长起来时，东洲学院永远是他的后盾。”

“今日我便出发。”

“嗯。到那之后可与剑宗以及其他门派多接触些。”

“嗯。”

随后二人便消失在院落中。

再说白银刚取出两个大水桶，画橙在上空出现落在自己身边。

“澄儿你怎么来了？”白银疑惑道。

“我来看看白银哥哥，挑了一天的水感觉怎么样？”黄诗澄笑道，两只眼睛弯成了月牙儿。

“啊！累死了，挑了两桶水就像背着十个澄儿，压得我快喘不过气了，痛并快乐着。”白银哭丧着脸打趣道。

黄诗澄靠近白银，小手放在了白银腰上。

“白银哥哥你说什么？”

“没，没什么，这两桶水太重了，昨日挑了一天，现在浑身还酸痛着。”白银赶紧将水桶收进储藏戒指，一把抓住黄诗澄放在腰上的手，生怕黄诗澄捏上去，那感觉简直欲生欲死。

黄诗澄显然没料到白银会抓住自己的手，脸色又是微红，轻轻挣脱白银的大手，一只手拍在白银肩膀。

“别担心，看我给你带什么来了。”黄诗澄笑着说。

黄诗澄是笑了，白银要哭了，直喊痛痛痛。

“白银哥哥你怎么了？”黄诗澄连将手放下。

“澄儿，我这条胳膊可能被你拍残废了，你要对我负责啊。”白银苦着脸回道。

黄诗澄脸色羞红，明白白银又在打趣自己。

“给，这是从梦萝那里要来的回力丹和回气丹，可以加速体力和内力的恢复。还有这本《药草大全》，梦萝说了，这两枚丹药虽然品阶上只能算是很普通的一阶，但炼制也是要费力气的，看在我的面子上给你打了九八折，学院标准价五十贡献值一枚，这里两种共六十枚，你只要付给她两千九百贡献值等价的物品就可以了。如果能找到稀有的药草，可以直接给梦萝，那些贡献值就不用还了哦。”

白银接过两瓶丹药和一本《药草大全》。

“替我谢谢梦萝，这个人情我收下了，日后定当回报。《药草大全》我会看的，若是见到稀有药材免费送给她，那两千九的贡献值日后做任务再还她。”白银心中有些感动，三年来自己从未求助过谁，也很少有人会这样尽心尽力帮自己。

这可是价值三千的贡献值，就算对梦萝来说也不是小数目，就这样大方地给了自己。尽管说有澄儿的原因，但这份情白银是放在心底了，同时，也真正把梦萝当成了自己的朋友。

若干年后再提起这段，梦萝也是庆幸被白银当成朋友，白银就是这种重情重义的人，你敬我一尺我还你一丈。

“嘻嘻，白银哥哥不用客气，梦萝也是白银哥哥的朋友，朋友之间本就是互相帮助，不是嘛。”

“呜呜。”白银就要往黄诗澄身上靠，吓得黄诗澄连忙躲上画橙的背。

“白银哥哥加油，还有三十天就不用惩罚啦。”黄诗澄竖起小拳头，然后与白银挥手作别。

白银将丹药和书籍收入戒指，开始了今日的挑水训练。

今日比昨日明显稍快了些，一方面是基础心法带来的内力提升，再一个是梦萝给的丹药发挥的作用。

这一来一回间比昨日轻松了些，也让白银有更多的精力去控制内力的流转。

仅管身体依旧酸痛，自己回到小院时还是累的躺在床上起不来，但这种一点点强大的感觉让白银的内心着实有着不小的激动，对报仇的信心也更大了。

“今日用了不到七个时辰，虽然进步不大，还是有进步的。还有二十九天，这些天一定不能浪费。先把那心法运转熟悉，再运用到挑水中。此外，身体变化后，基础剑招的威力也有变化，但控制明显不如从前顺手，这点也要加强。”白银一边运转着心法，一边在心中想着。

“既然如此，那每日的训练便这样做，六点到七点练习基础剑招。找罗大哥打造一些负重的家伙戴在身上，这样效率会更高一些。”

“然后吃早饭，七点半从学院出发开始担水，中午休息半个小时吃饭和恢复，然后挑水，晚上十点前将水挑满。挑水时练习内力操控，主要熟悉腿部和肩背，这两处消耗极大，也最酸痛。”

“吃完饭再循环三周心法提升内力，三周大概半个时辰，练习久了还可以再压缩。”

“之后再把藏书阁一二层的一些五洲基础知识阅览一遍，万一碰上珍惜药草自己又不知道，那岂不是亏大发了？还有那些奇怪的兵器和古怪的地方，都要了解一番。”

“已经过去三年了，那群黑衣人还没有丝毫头绪。那我便先沉下心把武功练好，既如此，便加大训练强度。”白银眼神坚定道。

心中列下计划，白银三周心法运转结束后便看起了那本《药草大全》。里面药草没有一万也有八千，许多都是白银从未见过的，一些稀有药草更是生长在恶劣的环境，仅一株就能卖到上百万轩辕币，让白银开了眼界，没想到那小小的一株草竟然有那么高的价值。

其中有些白银在江湖种类浪迹时见过，但从未在意摘取过，现在想来后悔不已，要是早知晓那些不起眼的草竟然是止血草，白银肯定连草带土都给带走啊。

“不知道还在不在，那处有一小片都是凝血草，挑水训练结束后定要去看看。若是没人发现，那就发了。”白银欢喜地想着。

不知不觉又到了子夜，白银将那本《药草大全》翻了一遍，里面记载的药草名字悉数记下便倒头睡去。

次日，白银早起了半个小时练剑，一个小时后匆匆吃完早饭赶到天器宫罗蒙处，将自己的想法与罗蒙说了，然后将墨染也放在罗蒙那里，约定了三次的事，今日终于能实现了。

罗蒙欣然答应，回复白银今晚来取负重和墨染。

随后白银便从天器宫赶往后院。

白银为了赶时间全然没有留速，一路上风一般的速度将路人都惊呆了，以为是哪位师兄在练习速度。惊叹的同时纷纷感慨，师兄这么强了还起这么早练习。

白银没想到，他今早这么一出带起了学院一波练习狂潮。

各个新生平时八点起改成了七点起，内门弟子练习强度也是增长许多，去试练塔的次数多了，做任务的也多了。甚至有人专门等在任务处，一个采集任务有十几个人抢。

院长自然是乐得见学员们这样，但也为白银无意之举感叹。

“那个小子每次都要整出一个大动静。”