52条开心法则：

1 早饭一定要吃，来不急就备干粮，奶粉、牛奶、速食的面包什么的，老是八宝粥也腻的，对自己好点。

2 中午食堂不好吃就出去吃点好的，一定要吃饱。

3 晚上晚饭最好还是吃饭，健康。不想烧就和同事约着出去吃点。

4 夜宵要吃，少吃不健康的食品，一般吃了就睡，不健康的对身体不好的。

5 下午或加班饿了就自己叫点外卖或备点零食。

6 晚上出门、天冷了记得加衣，车里记得放伞，不要着凉感冒了。

7晚上出去打游戏也不要耽误睡觉，不要太累影响开车。

8 如果有感冒或是小病小痛，一个人在外抗不住一定要通知朋友，也好有个照应。

9 有什么不开心要发泄出来，不要憋心里胡思乱想让自己不痛快。

10 朋友跟你吐槽自己的家事，你听过就好，不要自我带入让自己忧虑。

11 出门在外乐于助人是好事，也要留个心眼，不要吃亏。

12 多回回家，农忙时节帮忙烧烧饭。

13 大人不理解年轻人的想法，能沟通就沟通，沟通不了也不要被影响心情。

14 冬天懒得洗衣服就放洗衣机里或拿去干洗。

15 晚上睡觉被子盖好，冷了记得多添一床。

16 烟少抽点，心情不好可以吃点甜食。

17 车子记得保养，小心没电，我知道就两次咯。

18 在车里午睡要盖点东西，夏天空调容易感冒。

19 工作自己注意，太重的机器要小心搬，顾好自己，不要手弄破受伤了。

20 天冷了，多穿点，你怕冷的，还是身体重要。

21 姐姐店里多帮忙，以后你有需要姐姐一定是第一个站出来帮你的。

22 有什么事不要自己一个人硬抗，爱你的人会心疼的。

23 碳酸饮料冰的对肠胃不好，不要持续喝。

24 锻炼身体要适度，小心肌肉拉伤。

25宿舍空调、洗衣机，电热水器小心坏，坏了及时修，不然自己不方便。

26 衣服记得买，现在年轻就是要穿得体面些。

27 多出去走走，会遇到不一样的人和事，让自己的生活丰富一些。

28 多听听一些正能量的事，那让自己多些期待，少些胡思乱想。

29 自己不想做，不愿意做的事没关系的，但最好要表达出自己的善意，以免误会。

30 不要强忍，有脾气可以发泄，真爱你的人会理解你，而不是责怪你。也不会因为你说了什么而离开你。

31 自尊心强我知道，好面子么，尤其是你男生，私下让一让女孩子的无理取闹。

32 对人好有时候要语言表达出来，这样会感受得到你的关心，每个女生都是要这种安全感的。

33 就像你说得过好现在，你少些莫名的担心，过多的思虑会阻碍你正常的思绪。

34 不要给自己太大压力，不要把女孩子说的都作真，有时只是说说，真爱你的最后她除了你，真的其他都不重要。

35 不要太敏感，女生的抱怨没有针对性，只是发泄的方式，想太多什么都往自己身上套，压力能不大吗？

36 多说说暖心的话，如：我希望你开心。女孩子就需要这样的精神需要。胜过无数。

37 不要太在意别人的看法，你就是你，永远做不到让所有人满意，自己觉得还行就好。真爱你的人不会跟你较真的。

38 一个人心情低落的时候，不要压抑。找个人倾诉，即使对方给不了你帮助，至少也是个寄托，最好是跟你的真爱交心。

39 自信一点，即使知道你有很多小瑕疵，你在我心里永远都是很优秀的，希望能给到你一点信心。

40 多记着些美好的事，凡事多往好的方面想，正能量的生活看得到希望。

41 不要因为结婚而结婚，自己觉得合适再去做顺其自然是对的。但是也要给到你爱的人安全感，越爱你的女孩越容易胡思乱想，毕竟女孩也有女孩的立场和难处。

42 不要害怕，不要觉得不真实，你要相信你值得拥有一份真心的感情，你值得一段完整的婚姻。

43 多些勇气，坚强一点，你是你另一半的依靠，现在经济都独立，主要是精神上的需要，女孩子精神压力大了就需要男孩子的依靠。而且女孩子一个月总有那么几天是会不知为何的莫名烦躁，压力大的。

44 不要怀疑自己，不要急于逃避，一切都没有想象的那么糟糕，也没有想象的那么完美，平常心就能面对一切了。

45 认清自己的感情，当你毫无顾忌什么都愿意说的时候，说明你真的很爱那个人，很信任。当一切都变得不完美时还是不离不弃的就是真爱。

46 有些事、有些人，眼睛看到的未必是真实的，耳朵听到的也未必是真实的，要用心去感受做了多少才是真。

47 每个人都有自己的不成熟，或观念、或处事，特别是面对感情时，原本的理智也会变得不理智，经历让我们学会理解和成长。

48 傻瓜，找个优秀的，各方面都好的，生活有保障以后家庭才幸福，有经验的能让你开心的懂你的女孩。

49 趁年轻提升自己吧，自己优秀了有些自信就有了，就不会太在意别人的眼光了。

50 豁达一点，在爱你的人面前那点可怜的自尊心该放就放放，以前因为不自信觉得放下了自尊心就会被轻视会更不自信，现在想想真是太狭隘了，我们一起努力。

51 各自把自己清零，回到2018.8那时的状态，是最好的我们，重新以这样的自己去开始新的生活。

52 你要幸福，希望有缘再次遇见时，看到你的微笑。（未完待续）