——“向内求，我想我或许知道该怎么做了。妞儿，谢谢你！”

楚丽华觉得自己真有一种茅塞顿开的感觉。

回到出租屋的时候，楚丽华还在想着这个问题。

放眼当代社会的多数原生家庭论调，要不麻木无视，要不偏激抨击，能做到平和理解、包容接纳，并将成长责任勇敢地承担于自我之上，绝非易事。

痛苦本身不可怕，它往往在被理解、被言语化表达后，会让人感到彼此间的陪伴，获得心灵的释放。

虽然，财务姑娘并没有劝解自己什么，但是她却用了她的言行来勾起了楚丽华的深思。

如果我们假装看不见心灵中的原生家庭伤口，我们就永远无法从这伤痛中复原。

曾经的伤口不会消失，没有处理它一直在那~只是有时候揭开伤口带来的好坏就看处理方式了。

楚丽华随意看着手机，想要找点什么来看看。

楚丽华打出了两个字——心灵，没想到却出来了这样一部电影名字——《心灵想要大声呼喊》。

看了电影名字，楚丽华忍不住就被吸引住，开始了播放。

看了这部电影，女主角一直信以为真的“鸡蛋诅咒”，到最后发现其实是个“自我设置的诅咒”，或者说是自我设置的牢笼，把自己禁锢住了。

她小时候受到的伤害，经过一次又一次自我偏差性的解释，一次次地强化，到最后预言真的成真了，所谓的“自我实现式的预言”。

楚丽华记得高中上实验班时一个老师说的类似意思，有些人会自己和自己作对，自己为难自己，走不出内心的牢笼。

楚丽华想起之前看过一个文章，意思大概是，只要你相信原生家庭对你有很大影响，原生家庭才会对你有很大影响。这不是唯心吗？

影响是客观存在的，不以意志转移，只有认知到其影响，才能去改变和面对那颗受伤的心灵。

未被正视和处理的原生家庭伤口，就像是一个潘多拉的盒子，一不小心碰开了盒盖，悲哀、羞耻、怨恨、愤怒、暴力就会像潮水一样涌出来，把人淹没在痛苦的洪流之中。

但是，盒子都打开了，在被洪流湮没之前，除了抓住洪流里的可飘浮物以外，最好的做法，不应该是强大自己本身吗？

那到底什么是“原生家庭的伤害”呢？

楚丽华又开始了查询。

任何父母对子女并非出于滋养或爱护的言行举止，或者任何父母让子女为自己的天性而感到羞耻的做法，其实可以称之为“原生家庭之伤”。

而我们也需要意识到，父母的忽视确实伤害了我们幼年渴望爱护和滋养的心灵，造成了我们成年之后的低自尊心，习惯性地讨好他人，惧怕亲密关系等一系列问题。

在临床心理咨询中，原生家庭之伤可以简单归为以下几种类型：身体之伤、言语之伤、性之伤和情感之伤。

“身体之伤、言语之伤、情感之伤！”

楚丽华觉得，这三个，自己好像都有。

她想起了小时候，不管是什么原因，她被父母打的时候，她都会有种痛在身上，伤在心里的感觉，身体之伤大概就是如此吧！

想到这里，楚丽华身体突然颤抖起来。

因为她突然发现了一个可怕的规律，那就是自己现在对待同事、前男友们、朋友都是这样小心翼翼地察言观色，生怕在他人“心情不好”的时候惹到对方。

只要发现对方脸色一变，楚丽华的心就会突突乱跳，双手颤抖，脖颈冒汗，那种熟悉的恐惧感和身体的疼痛感像大山一样，把她压得动弹不得。

在“不打不成器”的文化氛围中，用“教育手段”来解释父母的这种行为似乎也不为过吧？

【我不知道它（身体之伤）什么时候会来，会怎么发生，我甚至不知道这一次，我还能不能承受得住。

我的母亲常常用塑料尺子打我的手，直到打断尺子。我今年40岁了，看到塑料尺子，我依然会浑身发抖。

我的父亲每次打完我都跟我说，他打我是为了我好。所以长大以后我嫁给了一个发脾气时会揍我的男人，这难道不是男人一种表达爱的方式吗？】

【体罚和身体虐待往往都是出于父母对孩子的愤怒。然而，父母体罚孩子的主要目的是帮助和教育孩子，告诉孩子怎样做才能满足父母的希望。

体罚有度有量，不会因为父母的情绪而改变。而实施身体虐待时，父母的主要目的是发泄自己的愤怒情绪，并且用“打”来告诉孩子：我的力量比你大，你必须无条件服从我。所以父母越是愤怒，身体虐待越严重。

许多父母以“玉不琢，不成器”为理由对孩子动辄打骂，然而这些父母其实是在以体罚为幌子对孩子进行身体虐待。

但是，有的人，她没有从父亲的殴打“教育”中学到任何有利于自身成长的信息，相反，她在这样的环境中发展出了“我要一直小心翼翼地对待别人，才能确保我的安全”的讨好型性格。】

看到这些案例的时候，楚丽华有些庆幸。幸好，自己并没有形成这种可怕的想法。

幸好，自己的性格并没有被影响得这么极端。

但是，同时，楚丽华又想到了另外一点，现在的网络大数据太可怕了。自己不过是随意输入的插座，出来的文字却好像知道了自己的想法一样。

网络工具，说好用，确实好用，但是，楚丽华突然担心，是否有一天，自己会再也没有隐私了呢？

想着想着，楚丽华才发现，不知不觉，自己又走神了。

拉回思路以后，楚丽华本来想接着考虑关于自己和原生家庭有关的事情的。可是，这回，她却怎么都静不下心来了。

好久，楚丽华都没有出现过这种情况了。

随意打开音乐播放器，想让自己冷静一下。

没想到，还是没什么效果。

冥想？又或者叫打坐。

或许这个办法有用呢。

说做就做，楚丽华立马就在床上盘腿坐了下来。