这样的发现，可真是惊死个人了！

尤其是对于宋妍这种，八百年都没发胖过的人来说，腰上有赘肉这种事，可当真是破天荒头一回了……

宋妍当时的第一感觉就是惊讶。

第二感觉就是惊奇。

惊讶她居然也有发胖长肉的时候，惊奇她的腰上居然还有小肥肉的一天。

唔，真是人生新体验！

抱着这种惊奇又惊讶的心情，宋妍还特意找来了体重秤量了一下，结果不可思议的发现，短短两三个月的时间，她居然长胖了整整四公斤！

八斤的体重对于普通人来说，也许不算什么。

但是对于一个靠颜值、靠身材吃饭的女艺人来说，可就是很要命了……

虽说女人的体重永远是一个秘密。

但是对于女明星而言，她们的腰身粗了多少，脸上长没长肉，在媒体记者们毒辣的镜头下，几乎就是一个掩藏不住的秘密。

一眼就能被看出来。

宋妍唯一庆幸的是，她长胖归长胖，肥肉好歹没长在脸上。

她是天生的瓜子脸，脸型很标正，轮廓骨也生的十分纤细，瘦的时候显得脸型十分好看，可是一旦胖起来，脸上的骨架却挂不住肉，整张脸会一下子显得又肉又肿胀，尖尖的下巴变成两层，精气神也跟着没了，颜值一瞬间就打了好几个折扣。

要真是胖成这样，那可就真的是要了命了……

幸好幸好。

宋妍平时难得长胖一点，眼下虽然发胖了好几斤，但是这些肉却大部分都长在了腰上和腿上，脸颊肩膀以及上半身倒是没有特别明显的改变。

至于腰上那一圈薄薄的小肥肉，如果不是担心穿紧身的衣服会勒出痕迹的话，平时摸一摸，手感还是挺舒服的……

宋妍倒不是太在意自己腰上多了点小肉肉，她本身也不是很喜欢现在那种瘦的跟麻杆一样的身材审美，感觉正常人身上还是稍微有点肉比较好看，身体也会显得更健康。

可惜，她的审美并不能代表大众。

现在人的普遍想法，还是以瘦为美的，对女明星的体重要求则更为苛刻。

宋妍就算不介意自己长胖，为了工作上镜着想，她无论如何都不能再纵容自己胖下去了，否则胖的连脸型都没了，她也不用在剧组里混下去了。

有了这样的想法后，宋妍就开始有意识的控制自己的饮食了。

不过，她倒是没有像圈子里那些为了减肥无所不用其极的女明星一样，稍微胖了一点就恨不得不吃不喝来让自己变瘦。宋妍所谓的控制饮食，其实就是很简单的平时少吃一点，下午茶点心是肯定不碰了，平时能吃一碗饭的分量，也减少了三分之一，多吃素菜少吃肉，平时没事就在家里跑跑步，在剧组里压压腿之类的。

看似简陋又普通的减肥办法，用在宋妍身上，却出乎意料的有成效。

谁让她本来就是易瘦体质呢？

要吃胖不容易，要瘦下去倒是十分简单。

只是稍微减少了一些热量摄入，平时没事就动两下的基础运动量，短短几天时间下来，就成功的让宋妍减掉了一公斤的体重。

不过腰身上的小肥肉，目前看来还没有明显消退的趋势。

也许，女人都有这样一种通病。

越是想要减肥的时候，就越忍不住嘴馋的小毛病。

哪怕明明肚子不饿，可是心里一旦默念着“要减肥、不能吃”的神奇魔咒，肚子好像一瞬间就开始变饿了，嘴馋得不行，满脑子都是“想吃想吃想吃……”两个字转个不停。

于是到最后，意志力稍微差一点的都忍不下去了，自然而然的又涌出一种”吃饱了才有力气减肥”的神奇观念，理直气壮地说服了自己之后，又开开心心的投入了零食美食的怀抱。

吃完了想减肥，想吃的时候又用歪理说服自己。

如此周而复始，不断轮回……

就形成了很多人越减越肥、怎么减都减不下去的噩梦。

宋妍比较幸运，她虽然也很喜欢各种美食的，但是因为体质不容易发胖的缘故，从小到大倒是没有尝试过这种轮回减肥的痛苦。

不过，这并不代表她就没有这种减肥的通病了……

比如此时此刻。

她明明已经吃饱了，肚子一点也不饿，但是闻到空气里的菜肴香气时，却还是忍不住有点儿嘴馋，想再吃一顿尝尝美味。

为了控制这种念头，她偷偷摸着自己腰上的小肚腩，心里告诫自己要减肥，谁知道越是这么想，反而越忍不住想吃，嘴馋的冲动怎么也控制不住。

唉……

宋妍心里深深的叹息一句，手里捏着自己肚子上的小肥肉，眼睛恋恋不舍的在桌上的各式菜肴上转了一圈，好不容易才下定决心。

她站起身来，微笑着对陆晏沉道：“丞丞再睡一会儿估计就醒了，你们先吃饭吧，我进休息室里陪陪他。”

宋妍这样说也不是假的，按照丞丞的日常作息习惯，他确实是快醒了。

不过，这个理由只是其中一方面。

另一方面，则是宋妍不敢再待下去，她怕自己忍不住嘴馋，再吃一顿可就糟糕了！

明天还要去剧组拍戏呢，无论如何……她都不能再继续长胖了！

所以……

趁着陆晏沉和宁宁用餐的时间，她还是避开一点吧。

眼不见为净。

看不着、闻不到，她也许就没那么馋了……

宋妍脸上没露出什么痕迹，心里却着实苦逼得很。

对于一个要减肥的女性而言，餐厅这种地方，实在是太不友好了。

简直随时随地都在诱惑人犯戒。

陆晏沉哪知道她心里在不着调的想些什么？听到她这样说，自然是点头答应了。

宁宁倒是抬起小脑袋看了她一眼，眨了眨眼睛，也没有说什么。

宋妍看他坐在椅子上眨着眼睛的样子实在可爱，忍不住就弯起唇角，冲他笑了一下，这才起身朝休息室走去。

休息室隔音良好的隐形门自动合拢，将包厢里无处不在的食物的香气隔绝在外。