一提到总宗主，一些花痴的女生开始躁动起来，有个人听到她们的谈话后说道：“我还听说咱们这位总宗主的颜值那可是一流，简直是貌比潘安。”

还有个人说道：“你又没见过你怎么知道？”她说着笑了，“你不会就是总宗主的夫人吧？”

大家开着玩笑，气氛活跃了不少，那人笑了笑，“那你叫声夫人听听。”

“就你这样还夫人，貌比潘安的总宗主能看上你这样的吗？总宗主要选也得选将寒薇或者蓝余倩这样儿的吧！”

她一说完大家都笑了，因为那个女生长得不太好看，显然觉得总宗主的夫人不会是一个其貌不扬的人吧！

当着大家的面，那个人居然这么不给面子，火了，抓起她的衣服喊道：“孙悦，你找死啊？”

眼看她们就要打起来，蓝余倩赶紧把她们拖开，“两位，要打架先把十公里跑完再打好吗？只有一个小时，没有给你们多余打架的时间。”

这时后面狼狗已经快追了上来，显然现在不是一个适合打架的时候，那人放开她，“一会儿再找你算账。”

那个叫孙悦的也摸了摸鼻子，“随时奉陪。”

这也算是一个小插曲，半个小时过后，体力明显开始不支，蓝余倩只觉得自己又快虚脱了。

不过也没有那么糟糕，累归累，至少她觉得自己还能坚持，看来她现在这身体已经比以前强悍了不少。

这要是放在以前，她早就放弃跑不动了，可现在，她不会放弃。

在最后二十分钟，冯骆拉着蓝余倩往前冲，他俩几乎是用尽全身力气在跑，一个小时能不能到，就靠这最后的冲刺了。

其他人也不弱，几乎没有一个人掉队，反正在蓝余倩看来，这所有人都是怪物。

负重十公里完了后，休息的时间不长，紧接着就是枪击训练。

如果枪击训练算是轻松了的话，那么在离吃饭前最后两小时，又是一项吃人不吐骨头的训练。

负重扛枪，蹲马步俩小时。

这所谓的负重扛枪就是在枪口上挂一块儿石头。

抱着那么重的枪还要蹲马步，蓝余倩只想骂人，也不知道是谁想出的这么变态的训练方法。

蹲着马步，那汗水就像水一般从额头流下来，还不能用手去擦，别提有多难受了。

这些天流的汗，哪怕就是过去十八年，加起来还没有这几天流得多呢！

其实蓝余倩有好几次都想直接晕在地上，可最终她还是坚持下来了，她也不知道自己哪儿来的勇气。

可能也是受身边这些人的影响，看他们都没有一人放弃，当然她也不想放弃。

两小时一结束，大家都累得直接躺在地上，贺文瀚看着他们说道：“现在十二点，大家可以去吃饭了，一点四十多媒体教室集合。”

一听多媒体教室，所有人都一阵欢呼，终于不用进行体外训练了，再这么高强度训练下去，铁打的身子也不行呀！

看来他们的训练任务安排还是比较合理，最起码室内的课程可以坐着，对他们来说，这是无比美好的。

用了不到二十分钟他们就已经吃完饭了，中午还有一点休息时间，大家都回了宿舍，一回宿舍，每个人都是一脸疲惫地躺在床上，无疑此刻是最幸福的了。

下午的课程讲了拆弹和开锁，还进行了一系列的模拟训练，每个人都有任务，必须在规定的时间内拆个炸弹还要打开一个电子锁。

如果完不成就没有晚饭吃。

比较幸运的是，今天的炸弹都是空弹，如果是实弹，恐怕会有被炸飞的危险。

那个叫严谨的男生可谓是这方面的专家，之前已经见过他开锁的手段，没想到的是，他拆弹也相当厉害，他无疑惑是所有人中速度最快的，一个弹一个锁，三分钟不到搞定。

因为今天的弹和锁难度不大，对他来说就是小儿科。

教官规定是十分钟内搞定两个，可是十分钟内能搞定的还真没几个人，毕竟大家以前都没接触过这些东西。

完成的人倒好，可以去吃饭了，没完成的就着急了，要是等到晚上的训练开始两个任务还没在规定的时间内完成的话，可能连饭都没得吃了，更别说有多余的时间休息。