他们一个一个也有学有样的盘腿坐下修炼，一时间这里的确是一道很靓丽的风景。有的人已经发现了一点异样，那玄力好像比平时更容易吸收了好多，而且有种打开毛孔的感觉，全身都十分的舒服，一个人感受到这一点，睁开眼看向沐之卿。

眼底不再是质疑，而是十分的信任，他们也好像懂得了这训练的意义，可能还不止这一点，不过照着这个修炼速度确实也够快的。沐之卿已经睁开眼，见到所有人都在地上修炼，脸上笑容渐显。

也道：“你们在这里修炼到中午，中午有人送饭过来，我们吃完训练继续。现在你们就安心修炼吧，相信你们也尝到了这个的甜头。”

他们个个闻言都点了点头，特别是寒冰焰，眼神简直就是不能形容，她回之一笑。大家都盘坐在地上修炼，很快这时间就过去了好久。

缓缓的，中午也都过来了，大老远就有五个人手里拿了饭盒子，她们在场谁也不知道，谁都忘记了时间，只想着借这个机会多修炼一下。

那送饭的也不敢打扰他们，就站在一边静静等着，最后还是沐之卿先察觉到，睁开眼便就看到哪里站了一排人，又转过去看了一眼他们，这才是沐家好儿女。

之前那些是什么玩意。今天这些才是真的，她决定了，以后要收学徒，自己要去把关个，没有这个认真劲和强大的内心就不收。

沐之卿并没有马上起来，许是送饭的等着急了，看到沐之卿睁开眼，马上一个领头的就走过去道：“小姐你点的饭盒已经送到，我们就在这里给您放下了。”

沐之卿点了点头，送饭的也没多久就走了，沐之卿打开饭盒，里面一盘盘的，倒是色香味俱全啊，饭菜都给你配好了，确实是和现代的饭盒没啥区别。

要是要说有的话，大概就是肉多吧。沐之卿没有着急叫醒他们，自己先打开一份吃起来，香味可是瞒不住呢，一个个飘到他们每个人的鼻子前，使劲诱惑。

有的人早已经饿得饥肠辘辘，现在听到这香味，马上就运转收了功，沐之卿也没说什么，就是让她们安静吃不要吵到了那些还在修炼的人。

他们都点了点头，一起拿了那所谓饭盒吃起来，现场也只剩下沐钰莹和沐之煜没有吃还在修炼，沐之卿看得出沐钰莹已经知道开饭了，却还坚持在修炼。

心里本就好奇，莫非是到了瓶颈，想马上突破，要是真遇到瓶颈其实这样是不对的，看到沐钰眉头越皱越深，沐之卿不得不提醒道：“好了，停下，先吃饭。”

那两个人就好像没有听到一样，接着训练，沐钰莹想的是：再修炼快一点快一点，现在的这个实力太没用，别说保护沐家，就是保护自己都有问题，所以她才会着急训练。

“那么着急训练没有用，懂不懂得一种叫做循环渐进，你们这样只会把自己累垮，等会的训练更是训练不了，玄力吸收也会降低，你们不懂这个道理吗。”沐之卿冷冷说。

很少人看到她这个样子，有些惊吓，但是很快也就移了双眼，吃自己饭去，随便把这话记起来，修炼也不能完全这样修炼，嗯……自己一定要记住。

能研究出这个法子的人一定摸清了玄力的信息，所以他们很信任沐之卿。沐之卿说完后，沐之煜先睁开双眼，真的见所有人眼睁睁全看着他。

心里确实有点不好意思，但也感谢沐之卿的提醒，她没有因为前面发生的小意外针对自己已经算好了，却怎么也没想到会提醒自己一些要注意的，她这个人心胸真是宽广。

是自己小人之心了，想罢便站了起来，扬起一个非常阳光的笑容道：“不好意思啊，浪费大家时间。”说完后就拿起饭盒起来，得吃饱点，下午还有训练。

沐钰莹不知道什么时候站起来，倒也没说什么，直接就在哪里吃饭盒了，休息期间有人已经开始修炼，有人陪沐之卿坐下来聊了聊家常。

修炼的人也就那么几个，沐之卿也不想多说，这种事多说只会让人以为自己不修炼也不让别人修炼，她是觉得适当放松是可以的，她也不明白他们紧张啥。

沐之卿疑惑什么，旁边就有人解答什么，沐之卿只在心里想着，这两个女的就自己交流起来。“你们谁之煜师兄为什么那么拼啊，不是已经拿到沐之挂前头了吗。”

“对啊，之煜哥现在可以算是半的沐家小辈了，我也想不明白他那么刻苦是为了什么。”

“我觉得有可能是之煜师兄要突围啊，然后可以有机会去参加四国排位赛。”

“噢对，你不说我都忘记还有这一茬了，我这就可以明白为什么他那么紧张了，上有之卿姐之蕴哥，下有冰焰姐呢，不努力点怎么争取啊。”

“对啊，竞争很强烈，好像也就一个名额，我觉得最后还是会让之卿姐过去，你没看她上次在擂台的爆发力。”

“我知道，但是你看之煜哥现在在这里训练，也不知道之卿姐去哪里了，等级现在虽然比之煜哥高，但是她不努力很快就会被之煜哥赶上的。”

众人七嘴八舌议论着，全然不知道议论的两位主人公都听到了，沐之煜听完没有什么反应，只是眼底的那抹不甘心引到沐之卿的注意了，啧，不甘心。

那也得有实力不甘心，四国排位赛，她倒是蛮期待的且看最后是一个什么结果吧，希望这个沐之煜不要让自己失望，到最后连冰焰都超过他。

离下午训练开始还是有那么一点时间，沐之卿没有着急召开，而是在树上眯了一会眼睛，等到时间到了再开始，她可是很守时的，时间不到绝不开始。

有人已经在等了，等着下一步训练，而且个个都十分紧张，向是面临什么生死大存亡一样，这群小孩还真是可爱，就算没有家中没有一个直系男子。