第53章:体力训练
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“没事,对了,姨娘,你之后要更小心了,特别是饮食方面,一定要是自己信得过的人来把关。”白拂对她道。

“你这是……什么意思?”芸姨娘迟疑问道。

“小心一些总没错。”白拂道,看她没有什么大碍之后,起身回了院子。

匆匆吃过饭之后,白晴岚按照之前的约定来到了院子里。

“姐姐,我听说了芸姨娘的事情,没事吧?”白晴岚一见到她,就问道。

“没事了。”白拂简短地回答道,让她进了屋里:“觉得有那些地方不明白的?”

“今天下午上了棋艺课,有些地方我没听懂。”白晴岚捧着棋谱靠近她,指着自己不懂的地方。

“这一步不能看现在,要看三步之后的变动,这一个地方……”白拂一一给她解释完。

“还有什么问题?”她估摸着还有一半的时间,便又问她。

“嗯……晴岚想问姐姐一个问题。”白晴岚小心翼翼问道。

“什么?”

“如何才能像姐姐一样,作诗作得那么好呢?”

白拂放下交叉的双手,侧过头看进她期待的眼中:“作普通的诗和作绝妙的诗是不一样的,作普通的诗词靠积累和推敲,作绝妙的诗,靠的是才情,至于那种临场做诗的,那是靠脑子。”

“晴岚受教了。”尽管白拂觉得自己说了一堆废话,但是白晴岚还是认真地点点头,似乎真从里面摸出了几分真谛。

“没什么事情就接着练前些时候没有练完的字吧。”白拂给她布置好了任务,自己走到院子中,开始做训练。

经过这些日子的活动,她清楚地认识到白静娴的体力实在是太差。

为了在以后的活动中不让这个短板拖了自己后腿,她划分了饭后的时间来训练自己,以提升体力和身体素质。

热身,然后小跳,然后深蹲,接着是跨步登山动作。

她做着在外人看来匪夷所思的动作,感觉到自己的肌肉在一点点绷紧,力量似乎伴着这些动作注入到她的身体里。

她基础太差,只能做一些简单的训练,等到体力和身体素质上去以后,她就会逐渐加大训练,训练耐力,敏捷和速度等等,还要温习自己曾经学过的武术。

一组下来,她早已经是大汗淋漓。

一边用手帕擦了脸一边走进屋子里,出声问白晴岚:“时候到了,你可以回去了。”

“好。”白晴岚回答道,走到一半又好奇地问:“姐姐这段时间老是在外面做一些奇怪的动作,是干嘛呀?”

“不关你的事。”白拂看了她一眼,冷冷道。

白晴岚丧气地走了,白拂走到书桌边,拿起自己自制的日历看了起来。

现在已经是二十四日了,十八日的时候,她又回归了一次,但是什么情况都没有发生,只除了……身体方面的一些问题,尽管恢复了锻炼,但是她的身体状况并不尽如人意。总是会出现奇怪的指标下降,然而她的身体却十分健康,什么病都没有患上。

疾病的阴影笼罩在她的头上,让她在空闲时候不得不思考该如何处理这个问题。

下一次回归就是二十八日,她希望自己能够在那之前想出一个妥善的处理方法,好让——让她不再那么纠结。

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