“教……教练？不可以选15号吗？”章小强小心翼翼的问道。

“不，当然可以。”听到章小强的声音，苏暖夏回过神来，深吸一口气，笑着说道。

低下头登记好大家的号码，苏暖夏对队员们说道：“以前我们都是进行体能训练、基本技术、防守技术和进攻技术的综合性训练，从今天开始，除了继续坚持体能训练以外，我们的训练重点转移到位置技术和战略战术的训练上来，大家必须尽快熟悉自己的位置，配合我制定的战略战术训练计划进行训练，全力备战周六和青空二中的比赛。”

“是，教练！”大家齐声应道。

苏暖夏没有因为和青空二中的比赛即将到来而特地加大队员们的体能训练，她按照之前制定的训练计划，用温水煮青蛙的方式，每天悄悄的增加着队员们的训练量，通过这种潜移默化的方式，稳步提升全队的体能素质。

做完体能训练，苏暖夏详细记录下每个队员的数据，然后让大家到场上开始进行综合训练。

“切传的时候不要犹豫，看准队友的位置，迅速选择最佳路线进行传球。”站在场边，苏暖夏大声朝场上的队员喊道：“章小强，传球准一点，你这样慌慌张张很容易被对手抢断！”

“齐峰持球突破以后如果受到拦截，赶紧把球传给凌炫，注意突分配合，凌炫拿到球以后全力进攻，别忘了你是内线主力，这个时候你只需要记住一点，那就是进攻，进攻，进攻！”

凌炫接到齐峰传来的球，带球冲到篮下，一跃而起，长臂一伸，稳稳的将球送进了篮筐里。

“配合的差强人意，注意你们每个人的位置和职责。”苏暖夏在场边提醒道：“进攻的时候如果受阻，要注意策应和掩护队友，切传不要出现失误！”

看着场上带球奔跑着的队员，苏暖夏低头看了看手表上的时间，掐好时间，二十分钟后让大家暂停休息一下。

队员们从场上走下来，来到场边，拿起苏暖夏准备好的毛巾擦擦汗，喝水补充体内流失的汗液。

苏暖夏则在一旁跟大家讲解刚才联系过程中存在不足。

休息完十分钟后，又进行了四组训练。

训练结束后，苏暖夏看看表，召集大家集合，对大家说道：“今天我们的训练就进行到这里，大家回去好好休息，这两天千万要注意自己的身体，我不希望你们任何一人再赛前出状况，大家听明白了吗？”

“教练，我们听明白了！”大家大声应道。

“那好今天的训练就到这里，明天下午放学后还是老时间，在这里集合，我们继续训练。”苏暖夏说道。

收拾好东西，大家纷纷离开了篮球馆。

君夜却先去篮球馆自带的浴室洗了个澡，洗干净身上的汗味，换回校服，这才不紧不慢的离开。

回到君家。

君老爷子正坐在餐桌的主位上等着君夜一起吃晚饭。

“回来了？”君老爷子直视君夜问道。

“是的，爷爷，我回来了。”君夜在君老爷子身边坐下。

“爷爷，您这次去俄罗斯那边谈生意还顺利吗？”君夜问道。

“那些老毛子小事上大大咧咧不拘小节，大事上可精明的很，好在都是合作多年的老伙计了，大家都不想继续合作，所以谈判进行的还算顺利。”君老爷子平淡的说道。

但君夜注意到君老爷子的眼珠上染着一层淡淡的血丝，精神也有些疲惫。

爷爷毕竟年纪大了，精力越来越差了……君夜心中一咯噔，暗暗想到。

长长的餐桌边上只坐着祖孙两人，看上去有些空荡荡的。

“开饭吧。”君老爷子淡淡的说道，说完，拿起了筷子。

君夜也跟着拿起筷子开始吃饭，今天的训练消耗了他大量的体力，他吃饭的动作依旧很优雅，可以看出他良好的教养，但进食的速度却明显比平时快了许多。吃完一碗饭后，又让佣人给他盛了一碗，破天荒的连吃了三碗饭才停下来。”

“少爷，您今天胃口不错呀！”钟管家钟管家欣喜地说道。

“是王阿姨做饭手艺好。”君夜朝钟管家笑了笑，夸赞钟管家的妻子，后厨的厨娘王阿姨。

“阿夜，吃完了就跟我到书房去一趟吧。”君老爷子对君夜说道。

“是，爷爷。”君夜乖乖起身，跟着君老爷子上楼来到他的书房。

“坐下吧。”君老爷子在书房的沙发上坐下，示意君夜也坐下。

君夜按照爷爷的吩咐，乖乖在沙发上坐下，静静地等着爷爷发话。

“这几天我去俄罗斯谈生意，回来以后听说你加入了青梦高中篮球队？”君老爷子不动声色地问道。

“是的，爷爷。”君夜没有隐瞒，老老实实向爷爷承认了。

“你忘记三年前你是怎么答应我的吗？”君老爷子瞪着君夜，重重的拍了下沙发扶手。

“爷爷，我并没有忘记三年前答应您的事，我答应您从国家队退役，不再参加任何篮球比赛，学做一名合格的君家继承人。”君夜回答道。

“那你为什么还要加入青梦篮球队？”君老爷子冷哼一声：“篮球对你来说难道比君家还重要？你忘记你父亲是怎么死的了吗？他就是因为不听我的话，不愿意继承君家，非要去美国打nba，才会在前往赛场的途中出车祸，和你母亲双双去世！现在君家只有你一个直系血脉了，我不希望你重蹈你父亲的覆辙，你明白吗？”

“爷爷，你说的这些我一直都牢牢记在心里，从来没有忘记过，这三年来我也一直兢兢业业努力做好君家继承人该做的事，可是我的篮球的热爱是来自我的基因的，我是君澈的儿子，怎么可能厌恶篮球呢，我知道我这次选择加入青梦高中篮球队让您很失望，但我还是决定遵循本心，继续打篮球，我已经压抑了太久太久，篮球才是我真正一心一意渴望的东西。”君夜起身，勇敢的直视君老爷子，说出了自己一直压抑在心中的想法。

“爷爷，您扪心自问一下，青梦理事会之所以会决定解散青梦高中篮球队到底是因为什么原因，是因为教练辞职，队员转学，还是因为您不希望青梦有篮球队，不希望我身边有任何一个会影响到我的因素存在？”